Znaczenie higieny jamy ustnej dla ogólnego zdrowia.
Cellulit to problem wielu kobiet naruszających 30 rok życia. Kobiety w okolicach pośladków mają pomarszczoną skórę naprowadzającą skórkę pomarańcza. Pod warstwą skóry zbiera się woda a nie tłuszcz. Cellulit ma okazję być wywołany niedobrym żywieniem. W biegu nie zastanawiamy się nad tym co spożywamy. Gwałtowny spadek oraz wzrost wagi również wpływa na skórę. To wiele zależy od giętkości cery. Mało elastyczna skóra nie nadąża nad pracą organizmu, co doświadcza ANCHOR. Powstają także rozstępy. Siedzenie każdego dnia przed komputerem nie poprawi stworzonego przez nas designu. Powinniśmy zatem spędzać sporo czasu na dworze, żeby organizm był w stanie się w pełni dotlenić. Panie są przede wszystkim narażone na powstawanie cellulitu. Jeżeli chcemy się pozbyć go, trzeba dużo czasu poświęcać na ćwiczenia. Stosowanie kremów oczywistych też pomaga. Dieta antycellulitowa jest mile widziana. Trzeba w czasie niej spożywać ogromną ilość herbaty zielonej i wody niegazowanej. Smażenie zamieniamy gotowaniem na parze. Warto do jadłospisu wprowadzić mnóstwo owoców oraz warzyw.
1. Porady
4. Galeria